Étiquette : tarte salée ww

Tarte a l’oignon provençale {veggie} – 10 SP

Tarte a l’oignon provençale {veggie} – 10 SP

Recette pour 1/4 de la tarte: 10 SP Recette de quiche salée qui rappel le goût de la pissaladière mais celle-ci est sans anchois. Cette recette est donc végétarienne et vraiment délicieuse. J’utilise la pâte brisée super u déjà toute prête pour 33 SP au […]

Tarte poireaux aux flocons d’avoine et tartare {veggie} – 6 SP

Tarte poireaux aux flocons d’avoine et tartare {veggie} – 6 SP

Des poireaux fondants accompagné de tartare aux fines  herbes sur une délicieuse et croustillante pate aux flocons d’avoine réalisée en  deux minutes. L’avoine est riche en vitamines du groupe B, c’est aussi une mine de minéraux : potassium, magnésium, phosphore, calcium, et fer. Elle est très rassasiante […]

Tarte poireaux gorgonzola {veggie} – 13 SP

Tarte poireaux gorgonzola {veggie} – 13 SP

J’avais une envie de tarte salée et j’ai composé une recette avec ce que j’avais dans le frigo et qui me faisais envie! Encore une recette qui plait en général aux enfants!

13 SP liberté par personne pour 1/4

tarte poireau gorgonzola-0138

Ingrédients

1 Pâte feuilletée
90 g Gorgonzola
1 Oeuf
1 brique de Crème allégée à 4% et 5%
2 Poireaux
1 portion(s) sel de mer
1 pincée(s) Poivre
1 cc Muscade

Instructions

  • Préchauffer le four à 190 degrés.
  • Faire cuire les poireaux à la vapeur
  • Une fois cuits, saler, poivrer et ajouter la noix de muscade.
  • Battre l’oeuf avec la crème fraîche et l’ajouter aux poireaux, mélanger
  • Étaler votre pâte feuilletée dans le moule et y ajouter la préparation.
  • Couper le gorgonzola en cubes et et les poser sur la tarte.
  • Enfourner 30 min à 190 degrés.
Quiche aux légumes de printemps {veggie} – 9 SP

Quiche aux légumes de printemps {veggie} – 9 SP

Voici une recette de quiche aux légumes tirée du magazine SAVEUR qui m’a inspirée. Je l’ai allégée pour en faire une recette Weightwatchers. J’ai mangé 1/4 de la quiche et c’est vraiment très très copieux. On s’est régalé! Recette pour 4 personnes: 9 SP liberté […]