Étiquette : salade ww

Salade de pommes de terre nouvelles, feta, petits pois {veggie} – 7 SP

Salade de pommes de terre nouvelles, feta, petits pois {veggie} – 7 SP

Recette pour 2 personnes: 7 SP / personne. C’est enfin la saison des petits pois frais et j’ai décidé d’en profiter pour réaliser cette délicieuse salade de pomme de terre en guide de plat végétarien ou en accompagnement de quelques grillades. Je vous conseille de […]

Salade grecque – 6 SP

Salade grecque – 6 SP

Cette salade grecque est parfaite pour les journées caniculaires comme aujourd’hui, car pas de cuisson, juste de bons légumes frais. Il en existe plein de versions différentes, avec poivron, sans thon etc….. À vous de voir si vous voulez ajouter des ingrédients ou pas ! […]

Salade de pois chiche, carotte et chorizo – 7 SP ou 10 PP

Salade de pois chiche, carotte et chorizo – 7 SP ou 10 PP

Si vous n’avez pas pris l’habitude de manger des légumineuses il est grand temps de commencer et cette recette pourrait fortement vous séduire! De bonnes tomates, des carottes et du chorizo composent cette salade légère et nourrissante. Si vous voulez emporter cette salade en lunch box […]

Salade mexicaine – 6 SP

Salade mexicaine – 6 SP

Je vous propose cette recette très facile et rapide à réaliser ! Il s’agit d’une salade à base de semoule fine, haricot rouge thon et légumes. C’est une de mes recettes de taboulé favoris,  pour sa couleur  mais également pour l’alliance de saveurs que je trouve super bonne ! Recette pour 1 […]

Salade de hareng fumé et pommes de terre -4SP -7PP

Salade de hareng fumé et pommes de terre -4SP -7PP

Recette pour 2 personnes: 4 SP 7 PP / personne Une recette pratique lorsqu’on a pas eu le temps d’aller faire des courses. Le hareng est vendu sous vide et se conserve très bien au réfrigérateur. Ingrédients 200 g Pomme de terre 150 g Tomate […]

Salade melon avocat – 5 SP

Salade melon avocat – 5 SP

J’avais hâte que les melons arrivent sur les étals pour pouvoir déguster une de mes salades préférées. Prête en 10mn vous allez vous régaler! Recette pour 2 personnes: 5 SP liberté ou5 PP / personne Ingrédients 200 g Melon 100 g Avocat 100 g Crevettes […]

Salade millefeuille de saveurs – 6 SP

Salade millefeuille de saveurs – 6 SP

Cette recette je l’ai faite pour Emilie de mon groupe WeightWatchers qui était en manque d’inspiration pour se faire une salade. Elle voulait quelque chose de différents alors j’espère que ça lui plaira. En tout cas moi je me suis régalée avec ces petits légumes […]

Salade Gibraltar – 7 SP

Salade Gibraltar – 7 SP

Voici une recette que j’ai piqué à ma Belle-mère et que j’adore!! C’est un plat très frais à base de fruits de mer et de légumes croquants. Avec les beaux jours qui arrivent je commence à avoir envie de fraicheur et de salade. Les saveurs des […]