Étiquette : légumes weightwatchers

Carottes des sables en papillote {veggie} – 3 SP

Carottes des sables en papillote {veggie} – 3 SP

Voici une recette d’accompagnement ultra rapide et qui permet de ne pas passer des heures devant les fourneaux, ce qui est pas mal mon cas en ce moment! Voici donc des carottes en papillote avec un petit goût d’orange et de beurre. Le résultat est […]

Tagliatelles de légumes {veggie} – 3 SP

Tagliatelles de légumes {veggie} – 3 SP

Lorsque je suis pressée je cuis mes légumes en tagliatelles ça prend maximum 10mn et c’est délicieux. Les légumes doivent rester légèrement croquants. Recette pour 2 personnes:  3 SP liberté ou 2PP / personne Ingrédients 1 Oignon 2 Courgettes 1 Poivron 8 Olives noires 1 […]