Étiquette : idée de salade

Salade de pois chiche et oeuf mollet {veggie} – 1 SP

Salade de pois chiche et oeuf mollet {veggie} – 1 SP

Recette ultra light et très rassasiante. J’adore les oeufs mollets et je n’avais pas encore eu l’idée de vous proposer une recette avec. Je me suis régalée avec cette salade ultra healthy que je vais refaire souvent. Recette pour 1 personne: 1 SP Ingrédients 150g Pois […]

Salade de betterave rouge au gorgonzola et pignons {veggie} – 3 SP

Salade de betterave rouge au gorgonzola et pignons {veggie} – 3 SP

La betterave est un des légumes ayant le meilleur pouvoir antioxydant. La recette que je vous propose va la rendre plus gourmande, j’ai adoré. Recette pour 4 Personnes: 3 SP liberté ou 3 PP/Personne Ingrédients 4  Betteraves rouges 4 cc d’ huile d’olive vierge 15 g […]

Salade de lentilles – 3SP

Salade de lentilles – 3SP

De retour de vacances avec une belle reprise en main côté Weightwatchers! Il fait toujours beau donc les salades sont encore de rigueur. Voici une belle salade de lentille rassasiante qui sert également d’accompagnement avec une viande blanche ou poisson. J’utilise des lentilles vertes sèches […]