QUOI DE NEUF?

Tiramisu – pour repas de gala – 18 SP

Tiramisu – pour repas de gala – 18 SP

ATTENTION: recette dessert pour repas de GALA car sinon c’est cata!!! Voici ma recette de tiramisu maison trop trop bonne!!!! La recette n’est évidemment pas allégé car un tiramisu light n’est pas un tiramisu 😉 Recette pour 6 personnes (ou bien 4 hahahahaha): 18 SP […]

Crème brulée au chèvre – 7 SP

Crème brulée au chèvre – 7 SP

J’ai réalisé cette recette pour un repas de gala en l’utilisant pour une entrée et c’est vraiment délicieux et copieux. Vous pouvez l’utiliser comme plat avec une salade à côté également pour un repas de tous les jours. Recette pour 6 personnes: 7 SP / […]

Courgettes au poulet à la parmigiana – 6 SP

Courgettes au poulet à la parmigiana – 6 SP

Trop bonne cette recette que j’ai trouvé dans le Vital Food mag et que j’ai transformée pour la faire au poulet à la place du veau et de la chair à saucisse qui sont des ingrédients plutôt gras. J’ai utilisé une grosse courgette jaune très […]

Poulet aux olives, bacon et tomates – 5 SP

Poulet aux olives, bacon et tomates – 5 SP

Simple et rapide à faire, ce plat et pourtant bien délicieux avec des saveurs provençales. Je l’ai accompagné de riz blanc et une salade de concombre. Recette pour 2 personnes: 5 SP / personne Ingrédients 600g Escalope ou filet de dinde: 9SmartPoints® 1 Oignon: 0SmartPoints® 2 gousses Ail: 0SmartPoints® 1CS Huile d’olive: 4SmartPoints® 200g Tomate […]

Riz à l’ananas {VEGAN}  7 SP

Riz à l’ananas {VEGAN} 7 SP

Mettre de la couleur dans les assiettes ça fait du bien parce qu’avec le temps qu’il fait, on en a bien besoin! Et bien voilà qui est chose faite avec cette recette asiatique de riz à l’ananas vegan. Recette pour 3 personnes: 7 SP / […]

Pain de mie aux flocons de pomme de terre – 2 SP

Pain de mie aux flocons de pomme de terre – 2 SP

Recette pour 20 tranches de pain : 2SP/ tranche Les pains à base de farine complète ont souvent une mie très dense et moin aérée. Ces  pains 100% complets sont incroyablement doux et moelleux grâce à la pomme de terre présente dans cette recette. Vous pouvez le déguster […]

Poulet entrecoupé au fromage, tomate et basilic – 7 SP

Poulet entrecoupé au fromage, tomate et basilic – 7 SP

Je reçois souvent des astuces de cuisine sur facebook et j’ai vu une video cette semaine avec cette recette de poulet au fromage, tomate et basilic qui m’a bien tenté. Voici la recette que j’ai essayé d’alléger. Hyper bon! Recette pour 2 personnes: 7 SP […]

Velouté de fanes de radis – 5 SP

Velouté de fanes de radis – 5 SP

Recette pour 2 Pers : 5 SP / Pers Les radis arrivent sur nos étals. Ne jetez plus les fanes. Vous en ferez un délicieux velouté. Ingrédients 200g de pomme de terre. 5SmartPoints™ 250g de radis. 0SmartPoints™ 1tablette de bouillon. 1SmartPoints™ 400ml d’eau. 0SmartPoints™ 100g d’oignon […]

Bouillon complet – 6 SP

Bouillon complet – 6 SP

Il fait froid humide on en à marre de l’hiver mais un bon bouillon c’est bien réconfortant! J’ai ajouté tout ce qu’il fallait pour en faire un plat complet et équilibré alors régalez vous. Recette pour 2 personne: 6 SP Ingrédients 1 Navet: 0SmartPoints™ 1 Poireau: 0SmartPoints™ 2 Carottes: 0SmartPoints™ 1⁄2 Oignon: 0SmartPoints™ […]

Dorades farcies aux olives et légumes – 4 SP

Dorades farcies aux olives et légumes – 4 SP

Je ne sais pas si vous avez déjà testé de fourrer des dorades mais c’est trop trop bon ! Voici donc une manière de les cuisiner avec une délicieuse touche méditerranéenne apportée par les olives. Recette pour 2 personnes: 4 SP / personne Ingrédients 2 […]

Tartiflette Delicesregime – 12 SP

Tartiflette Delicesregime – 12 SP

C’est sans doute la dernière tartiflette de la saison et celle ci est un peu plus « light » que d’habitude 😉 J’ai ajouté des poireaux afin de créer du volume et d’apporter la dose de verdure nécessaire à un plat. Super bon! Recette pour 4 personnes: […]

Chili sin carne au seitan {VEGAN} 5 SP

Chili sin carne au seitan {VEGAN} 5 SP

Nous vous avons déjà proposé une recette de chili con carne avec viande, sans viande, et maintenant voici la version vegan au seitan! J’adore ce plat Texan qui sent bon les épices et j’ai eu envie de l’adapter en version healthy et vegan. Voici la […]