MES DERNIÈRES RECETTES

Tagliatelles, légumes et gambas sauce ail et citron – 8 SP

Tagliatelles, légumes et gambas sauce ail et citron – 8 SP

Ce plat plutôt simple et rapide à réaliser, est parfait quand on n’a pas envie de manger quelque-chose de trop lourd. Pour un premier test, c’était vraiment une réussite ! Recette pour 2 personnes: SP / personne Ingrédients 100g Tagliatelles aux oeufs frais, crues: 8SmartPoints® 200g Gambas décortiquées: 2SmartPoints® […]

Wok de nouilles asiatiques et saumon sésame – 12 SP

Wok de nouilles asiatiques et saumon sésame – 12 SP

Cette recette est un régal et je l’ai déjà faite 3 fois en un mois tellement on en raffole ici. Le saumon est mi-cuit et ultra fondant après avoir été mariné pendant une nuit. Si vous n’avez pas le temps de faire mariner la veille faites […]

Curry de porc massaman – 11 SP

Curry de porc massaman – 11 SP

J’avais vu cette recette dans un de mes livre de cuisine et elle m’avait tout de suite tapée dans l’œil. La recette de curry de porc massaman est un plat asiatique et vous pouvez trouver de la pâte de curry massaman en boutique asiatique. Le plat est […]

Gateau flan banane choco – 2 SP

Gateau flan banane choco – 2 SP

Un gâteau que j’ai inventé pour avoir la texture d’un flan et c’est réussi. À déguster aussi bien tiède que bien frais. C’est vraiment trop bon!!!! Je le mange au petit déjeuner. J’utilise mon moule tablette Guy Demarle car c’est top pratique pour les parts. […]

Poêlée poivron pomme de terre {VEGAN} – 3 SP

Poêlée poivron pomme de terre {VEGAN} – 3 SP

Voici un accompagnement que j’ai l’habitude de faire et qui est très bon, light, pas du tout compliqué à faire mais qui nécessite quand même 40 min de cuisson donc on ne s’y prend pas à la dernière minute 😉 Recette pour 2 personnes: 3 […]

Poêlée asiatique légumes et légumineuses {VEGAN} – 4 SP

Poêlée asiatique légumes et légumineuses {VEGAN} – 4 SP

Après les dégâts culinaires d’un weekend à Rome, j’ai envie de tester de nouvelles recettes light. J’ai décidé de me lancer dans une recette de poêlée de légumes et légumineuses avec un petit goût asiatique. Et oui, après avoir mangé des pâtes et des tiramisu pendant […]

Tiramisu – pour repas de gala – 18 SP

Tiramisu – pour repas de gala – 18 SP

ATTENTION: recette dessert pour repas de GALA car sinon c’est cata!!! Voici ma recette de tiramisu maison trop trop bonne!!!! La recette n’est évidemment pas allégé car un tiramisu light n’est pas un tiramisu 😉 Recette pour 6 personnes (ou bien 4 hahahahaha): 18 SP […]

Crème brulée au chèvre – 7 SP

Crème brulée au chèvre – 7 SP

J’ai réalisé cette recette pour un repas de gala en l’utilisant pour une entrée et c’est vraiment délicieux et copieux. Vous pouvez l’utiliser comme plat avec une salade à côté également pour un repas de tous les jours. Recette pour 6 personnes: 7 SP / […]

Courgettes au poulet à la parmigiana – 6 SP

Courgettes au poulet à la parmigiana – 6 SP

Trop bonne cette recette que j’ai trouvé dans le Vital Food mag et que j’ai transformée pour la faire au poulet à la place du veau et de la chair à saucisse qui sont des ingrédients plutôt gras. J’ai utilisé une grosse courgette jaune très […]

Poulet aux olives, bacon et tomates – 5 SP

Poulet aux olives, bacon et tomates – 5 SP

Simple et rapide à faire, ce plat et pourtant bien délicieux avec des saveurs provençales. Je l’ai accompagné de riz blanc et une salade de concombre. Recette pour 2 personnes: 5 SP / personne Ingrédients 600g Escalope ou filet de dinde: 9SmartPoints® 1 Oignon: 0SmartPoints® 2 gousses Ail: 0SmartPoints® 1CS Huile d’olive: 4SmartPoints® 200g Tomate […]

Riz à l’ananas {VEGAN} – 7 SP

Riz à l’ananas {VEGAN} – 7 SP

Mettre de la couleur dans les assiettes ça fait du bien parce qu’avec le temps qu’il fait, on en a bien besoin! Et bien voilà qui est chose faite avec cette recette asiatique de riz à l’ananas vegan. Recette pour 3 personnes: 7 SP / […]

Pain de mie aux flocons de pomme de terre – 2 SP

Pain de mie aux flocons de pomme de terre – 2 SP

Recette pour 20 tranches de pain : 2SP/ tranche Les pains à base de farine complète ont souvent une mie très dense et moin aérée. Ces  pains 100% complets sont incroyablement doux et moelleux grâce à la pomme de terre présente dans cette recette. Vous pouvez le déguster […]