RECETTES SUCRÉES

Délice de pêches – 6 SP

Délice de pêches – 6 SP

J’avais vraiment envie de tester un dessert semi-light à base de pêches: je dis semi-light car j’ai mis de la crème entière… Le résultat est vraiment très très bon ! Bon, vous me direz que c’est normal vu la richesse délicieuse d’une crème à 40% […]

Cookies pour cheat meal – 19 SP

Cookies pour cheat meal – 19 SP

Pour les jours de cheat meal rien ne vaut un bon cookie! Ces cookies ne sont pas light du tout c’est pour ça que je précise bien qu’ils sont à manger les jours de craquages où on explose les points. Notez qu’il faut les laisser […]

Crumble Abricot Vanille – 6 SP

Crumble Abricot Vanille – 6 SP

C’est la saison des abricots, et je viens de ramasser mes premiers aujourd’hui… Alors, c’est le moment de faire un « truc bon ». A déguster en dessert ou au goûter, ce crumble aux abricots et vanille sera facile et rapide à réaliser pour le plus grand […]

Compote pomme vanille – 1 SP

Compote pomme vanille – 1 SP

Pour cette recette, j’ai utilisé des pommes à cuire. Elles ont lentement cuit et à la fin, elles étaient presque confites et bien caramélisées et ça sentait bon dans toute la maison. Vous verrez que dans la recette, j’ai mis sucre en facultatif, personnellement j’aime les […]

Brioche étoile pomme choco – 8 SP

Brioche étoile pomme choco – 8 SP

Plus pour les journées de gala que pour tous les matins 😉 J’ai pris la recette de base de la brioche et je l’ai customisée à ma manière avec ma recette de compote pomme vanille et c’est délicieux. Recette pour 8 personnes: 62SP au total […]

Crème de pistache – 3 SP

Crème de pistache – 3 SP

En ce moment je fais rarement des desserts maison, mais avec la grande reprise du régime ww je me remet aux fourneaux! Jeanne avait déjà publié une recette de crème de pistache à base de lait végétal et j’avais envie de tester une autre version, plus light […]

Pâte de pistache maison – 2 SP

Pâte de pistache maison – 2 SP

Une recette de Pierre Hermé qui est impossible à rater et tellement délicieuse. Cette pâte se conserve parfaitement au réfrigérateur pendant de longues semaines. Vous pouvez l’utiliser dans vos desserts et pâtisserie…je la mange aussi à la cuillère 🙂 . Recette pour 350 grammes de […]

Gateau flan banane choco – 2 SP

Gateau flan banane choco – 2 SP

Un gâteau que j’ai inventé pour avoir la texture d’un flan et c’est réussi. À déguster aussi bien tiède que bien frais. C’est vraiment trop bon!!!! Je le mange au petit déjeuner. J’utilise mon moule tablette Guy Demarle car c’est top pratique pour les parts. […]

Tiramisu – pour repas de gala – 18 SP

Tiramisu – pour repas de gala – 18 SP

ATTENTION: recette dessert pour repas de GALA car sinon c’est cata!!! Voici ma recette de tiramisu maison trop trop bonne!!!! La recette n’est évidemment pas allégé car un tiramisu light n’est pas un tiramisu 😉 Recette pour 6 personnes (ou bien 4 hahahahaha): 18 SP […]

Crème lait d’amande pistache {Vegan} – 5 SP

Crème lait d’amande pistache {Vegan} – 5 SP

Le soir il est préférable de privilégier les laits végétaux. J’ai testé cette recette au lait d’amande. J’ai adoré  l’association  avec la pistache . Recette pour 4 pers : 5 SP/pers Ingrédients 500ml Lait d’amande sucré de chez bjorg 25g maïzena 1CS de pate de pistaches […]

Gâteau à l’orange ultra moelleux – 6 SP

Gâteau à l’orange ultra moelleux – 6 SP

Encore une nouvelle recette du blog  Chiara Passion découvert récemment que j’ai légèrement adaptée pour que ce soit un peu plus light et moins sucré. Idéal pour le petit déjeuner, ce gâteau est ultra moelleux et c’est la saison des oranges alors faisons nous plaisir! Temps […]

Barre énergétique au beurre de cacahuète et chocolat – 7 SP

Barre énergétique au beurre de cacahuète et chocolat – 7 SP

Voici la recette de barres énergétiques au beurre de cacahuète et chocolat que j’ai trouvé sur le livret que ProteinWorld m’a envoyé lors de ma dernière commande. Il s’agit d’une recette simple, rapide et savoureuse pleine de bonnes petites choses très gourmandes mais aussi très […]