Quiches et tartes salées

Pizza au thon – 8 SP

Pizza au thon – 8 SP

Envie d’une pizza…? Rien de plus simple avec cette recette rapide de pizza au thon adapté à ww! Elle reste assez légère grâce au thon… un régal! Recette pour 2 personnes: 8 SP ou 8 PP / personne Ingrédients 90 gr de pâte à pizza […]

Quiche saumon brocolis – 9 SP

Quiche saumon brocolis – 9 SP

Je voulais faire une quiche saumon épinards et je me suis aperçu que je n’avais plus d’épinards…. je me suis demandé si les brocolis allait pouvoir faire l’affaire et si cette quiche allait être bonne.  et ben c’était top. On opte évidemment pour une pâte […]

Quiche sans pâte poireaux jambon – 4 SP

Quiche sans pâte poireaux jambon – 4 SP

Voici une petite recette du site weightwatchers d’une simplicité enfantine et qui en général plaît bien aux enfants. Pour 6 pers: 4 SP liberté ou 5 pp par pers   Ingrédients 2 Oignons 600 g de poireaux 1 cc beurre allegé 3 œufs 80 g […]

Gâteau aux légumes du soleil {veggie} – 1 ou 6 SP

Gâteau aux légumes du soleil {veggie} – 1 ou 6 SP

Cela fait plusieurs fois que je m’essaie à la création d’un gâteau de légumes à peu de points mais je n’arrive jamais à obtenir quelque chose qui me plaise.  Cette fois ci je pense avoir trouvé une recette sympa, en tous cas cela m’a plu […]

Tarte poireaux gorgonzola {veggie} – 13 SP

Tarte poireaux gorgonzola {veggie} – 13 SP

J’avais une envie de tarte salée et j’ai composé une recette avec ce que j’avais dans le frigo et qui me faisais envie! Encore une recette qui plait en général aux enfants! 13 SP liberté par personne pour 1/4 Ingrédients 1 Pâte feuilletée 90 g […]

Pâte brisée sans beurre – 16 SP la totalité

Pâte brisée sans beurre – 16 SP la totalité

Je ne suis pas super fan de la pâte à tarte ww aux petits suisse que j’ai déjà publié d’ailleurs. J’ai donc testé une nouvelle recette avec du fromage blanc et de la levure que je trouve nettement meilleure!!! Recette totale à 16 SP liberté […]

Quiche courgette carotte et fromage de chèvre {veggie} – 7 SP

Quiche courgette carotte et fromage de chèvre {veggie} – 7 SP

Voici une recette de quiche végétarienne très sympa avec du crottin de chèvre. J’ai utilisé une de mes création: La pâte brisée sans beurre : bien moelleuse j’ai beaucoup aimé. Recette pour 4 parts: 7 SP liberté ou 7 PP/ part Ingrédients 3 Courgettes 1 Carotte 1 […]

Croque tablette courgettes poulet –  7 SP

Croque tablette courgettes poulet – 7 SP

J’ai enfin testé le croque tablette d’un de mes blog favoris « les petits plaisirs de Doro » Je recommande! Super simple à faire, amusant pour les enfants, et encore un bon moyen de leur faire manger des légumes ni vu ni connu! Du coup ca donne […]

Pizza Reine – 11 SP

Pizza Reine – 11 SP

La pizza c’est sacré chez nous! Je ne conçoit pas d’en manger une sans du bon jambon, de la bonne mozza et une pâte digne de ce nom! Voici pour les fans comme moi, les proportions idéales pour 1 pizza d’une personne sans supprimer les bons […]

Quiche aux légumes de printemps {veggie} – 9 SP

Quiche aux légumes de printemps {veggie} – 9 SP

Voici une recette de quiche aux légumes tirée du magazine SAVEUR qui m’a inspirée. Je l’ai allégée pour en faire une recette Weightwatchers. J’ai mangé 1/4 de la quiche et c’est vraiment très très copieux. On s’est régalé! Recette pour 4 personnes: 9 SP liberté […]

Quiche courgettes ricotta lardons – 8 SP

Quiche courgettes ricotta lardons – 8 SP

Recette d’une quiche allégée à base de ricotta courgettes et lardons. Pour un moule à tarte d’environ 22 cm   Recette pour 4 parts: 8 SP liberté ou 6 PP/ part. Ingrédients 100 g Farine 1 Petit suisse 0% 40 g Beurre allégé 39-41% doux […]

Recette Pâte à tarte ww au petit suisse

Recette Pâte à tarte ww au petit suisse

Recette totale: 14 PP (3,5 PP pour 1/4 de quiche) Voici la recette Weightwatchers de pâte à tarte au petit suisse: Ingrédients 100 g Farine 40 g Beurre allégé 39-41% doux 1 Petit suisse 0% 1 pincée de Sel Instructions Dans un saladier verser la […]