Plats Viande

Porc à la thaï – 5 SP

Porc à la thaï – 5 SP

Ca y est j’ai testé mon Cooking chef Kenwood! Jeanne n’est désormais plus la seule à l’avoir 😉 J’ai réalisé une recette de leur livre qui est super bonne et bien équilibrée: Porc à la thaï pour 5 SP. J’ai accompagné cela de 100 gr […]

Boulettes boeuf poulet – 4 SP

Boulettes boeuf poulet – 4 SP

Les boulettes, on adore ça avec Monsieur! Aujourd’hui voici des boulettes à base de boeuf et de poulet toutes simples avec des légumes. Ces boulettes se cuisent au four et peuvent s’accompagner de sauce tomate si vous avez envie. Modifiez les légumes utilisés et créez les boulettes […]

Bourguignon de Monique – 8 SP

Bourguignon de Monique – 8 SP

Chéri a demandé un bourguignon du coup belle maman Monique m’a donnée sa recette illico presto! C’est trop bon!!! Attention il faut le préparer la veille. Recette pour 9 personnes: 7 SP ou 7 PP / personne. Ingrédients 1kg Bourguignon de boeuf ou de taureau 100g Lardons […]

Poulet fondant épices et chorizo – 3 SP

Poulet fondant épices et chorizo – 3 SP

Je reçois souvent des recettes via Pinterest et celle ci a retenue mon attention: https://mesrecettestoutsimplement.wordpress.com/2014/10/12/emince-de-poulet-ultra-moelleux/ Je l’ai un peu modifié en l’allégeant et en modifiant quelques ingrédients. C’est un vrai régal et en effet le poulet est complètement fondant. je l’ai fait avec des tagliatelles maison […]

Tajine de porc pruneaux carottes – 7 SP ou 5 PP

Tajine de porc pruneaux carottes – 7 SP ou 5 PP

Fans de sucré-salé cette recette de tajine de porc pruneaux carottes est faite pour vous. C’est vraiment trop bon et rassasiant. Vous pouvez l’accompagner de semoule ou de boulgour. Recette pour 4 personnes: 7 SP ou 5 PP / personne Ingrédients   750 g Sauté de […]

Saltimbocca de volaille goût tartiflette – 3 SP ou 7 PP

Saltimbocca de volaille goût tartiflette – 3 SP ou 7 PP

Si vous avez feuilleté mon blog  vous avez du voir que j’adore les saltimbocca donc j’ai encore choisi de les décliner en version savoyarde car c’est mes racines quand même! Résultat hyper bon! Recette pour 2 personnes: 3 SP liberté ou 7 PP / personne […]

Riz façon paella – 6 SP ou 8 PP

Riz façon paella – 6 SP ou 8 PP

Voici une recette rapide d’un riz au poulet au gout de paella avec de bons petits légumes dedans.  Une recette healthy pour bien commencer ma reprise a 26PP pour tenter de reperdre les 2 kilos repris dernièrement depuis la fin de ma stab. Recette pour 2 […]

Saltimbocca mozzarella basilic – 4SP ou 7PP

Saltimbocca mozzarella basilic – 4SP ou 7PP

Ce midi il me faut réfléchir car Monsieur reste manger à la maison, et ce n’est pas toujours facile de préparer tous les jours à manger bon, rapide et appétissant! Alors voici une idée de recette de volaille vite prête et en plus ça change […]

Poulet tendre au miel et balsamique 3 SP

Poulet tendre au miel et balsamique 3 SP

Ca faisait longtemps que j’avais mis cette idée de recette dans mon carnets d’idées recette pour delicesregime, et j’ai enfin trouver le temps de la réaliser ce midi. Le poulet est ultra tendre et fondant avec cette marinade et c’est vraiment délicieux pour les fan […]

Emincé de poularde aux spaghettis à l’encre de seiche 13 SP

Emincé de poularde aux spaghettis à l’encre de seiche 13 SP

Recette pour 4 personnes: 13 SP liberté ou 13 PP/ personne J’ai découvert cette recette sur le magasine saveur, je l’ai  modifié pour qu’elle puisse s’intégrer dans votre programme minceur Weight watcher. C’est un met délicat et subtil qui pourra être servi pour une occasion […]

Chili con carne 5 SP

Chili con carne 5 SP

Recette pour 4 personnes:5 SP liberté ou 8 PP /personne Une super recette à tester si vous aimez le chili con carne Ingrédients 20 g Beurre doux 2  Oignon 2 gousses Ail 1 cc Chili en poudre 2 cc Cumin 100 g Tomate : concassée, pelée, […]

Curry de poulet massaman 11 SP

Curry de poulet massaman 11 SP

Recette pour 3 personnes: 11 SP liberté ou 9PP / pers Pendant mes dernières vacances en Thailande j’ai découvert un plat que j’ai adoré: le curry massaman. Je me suis donc procuré la recette et acheté les ingrédients  à mon épicerie asiatique pour le réaliser! […]