Découvrez nos recettes minceurs et gourmandes converties en Smartpoints Weight Watchers
Ce plat plutôt simple et rapide à réaliser, est parfait quand on n’a pas envie de manger quelque-chose de trop lourd. Pour un premier test, c’était vraiment une réussite ! Recette pour 2 personnes: SP / personne Ingrédients 100g Tagliatelles aux oeufs frais, crues: 8SmartPoints® 200g Gambas décortiquées: 2SmartPoints® […]
Cette recette est un régal et je ‘ai déjà faite 3 fois en un mois tellement on en raffole ici. Le saumon est mi-cuit et ultra fondant après avoir été mariné pendant une nuit. Si vous n’avez pas le temps de faire mariner la veille faites […]
Je ne sais pas si vous avez déjà testé de fourrer des dorades mais c’est trop trop bon ! Voici donc une manière de les cuisiner avec une délicieuse touche méditerranéenne apportée par les olives. Recette pour 2 personnes: 4 SP / personne Ingrédients 2 […]
En allant chez notre primeur, Jeanne et moi avons acheté de belles oranges à jus et cela nous a donné envie de cuisiner quelque chose avec ce soir! Résultat un beau plat de poisson vraiment délicieux avec un subtile goût d’orange pour apporter un peu […]
Voici enfin la recette de ma crème de potimarron et saint jacques au crumble de pain d’épices que j’ai réalisé à Nöel comme entrée. Une belle alliance entre ces deux produits sous la forme d’un plat ou d’une entrée sympa. Pour un plat: Recette pour […]
Ça fait plusieurs fois que je regarde le blog de cuisine de Dineandmove et que je vois cette recette d’aubergine farcie au thon qui me fait de l’œil. Pas mal du tout et ultra light! Temps de prép. :10 min Temps de cuisson :30 min Recette pour 2 personnes: […]
Je suis contente quand j’invente des recettes aussi bonnes que celle-ci et j’en culpabiliserais presque d’être au régime tellement on ne dirais pas un plat de « régime » justement! En tant que gourmande c’est le genre de recettes qu’il em faut pour ne pas craquer et […]
Si vous commencez à me connaitre vous devinerez que les choses industriels toute prête des grandes marques c’est pas mon truc! J’adore les coquilles Saint Jacques et je n’avais pas envie de les acheter toutes faite car on ne sait jamais ce qu’il y a […]
Voici une de mes première recette convertie en SmartPoint! Je ne cuisine pas souvent du poisson car je suis toujours nulle pour les cuissons! Mais là, une grosse envie de saumon et cette recette si simple est née. C’est tellement un régal … Recette pour […]
Un essai au hasard et voici une bonne recette complète et de saison 😉 C’est simple et rapide à faire! Recette pour 4 personnes: 3 SP ou 5 PP / personne Ingrédients 1 potimarron 480 g Cabillaud 200 g Pois chiches cuits 1 cc Curcuma […]
Quand j’ai vu cette recette sur le magazine Zeste j’ai tout de suit eu envie de la faire en version allégée car je savais que ça serait une tuerie. En effet hyper fondant et frais j’ai adoré! Recette pour 2 personnes: 9 SP ou 10 […]
Voici une recette qui ne fait pas du tout régime et qui est vraiment délicieuse: Rôti de lieu à la féta, épinards et tomates séchées du magazine saveurs que j’ai biensur allégé! Recette pour 4 personnes: 8PP / personne Ingrédients 750 g Filet de Lieu noir […]