Oeuf

Salade de pois chiche et oeuf mollet {veggie} – 1 SP

Salade de pois chiche et oeuf mollet {veggie} – 1 SP

Recette ultra light et très rassasiante. J’adore les oeufs mollets et je n’avais pas encore eu l’idée de vous proposer une recette avec. Je me suis régalée avec cette salade ultra healthy que je vais refaire souvent. Recette pour 1 personne: 1 SP Ingrédients 150g Pois […]

Oeuf cocotte courgette bacon – 1 SP

Oeuf cocotte courgette bacon – 1 SP

Maintenant que le programme smartpoint autorise les oeufs à zéros points je vais programmer un peu plus de recettes à base d’œuf . J’ai choisi de faire un oeuf cocotte aux légumes et bacon et c’est délicieux. Cet œuf cocotte est un plat qu’on peut […]

Omelette à la gorgonzola {veggie} – 3 SP

Omelette à la gorgonzola {veggie} – 3 SP

Une délicieuse omelette dorée à l’extérieur et crémeuse à souhait à l’intérieur grâce au gorgonzola. Recette pour 2 Personnes : 3 SP liberté ou 6PP / Personne.   Ingrédients 40 g Gorgonzola 1 cc Huile 4 œufs entiers 1 pincée de Sel 1 pincée de Poivre 1 […]

Oeufs cocotte à la tomate, mouillettes chèvre {veggie} – 3 SP

Oeufs cocotte à la tomate, mouillettes chèvre {veggie} – 3 SP

Ce soir, on s’offre un petit plaisir avec ces oeufs cocotte! En plus d’être bon c’est super joli donc très appétissant! Les mouillettes sont délicieuses! Une vraie entrée ww qui ne vous donnera pas du tout l’impression d’être au régime. Recette pour 4 personnes: 3 […]

Oeufs mimosa – 0 SP

Oeufs mimosa – 0 SP

Voici ma version des oeufs mimosa pour éviter de mettre de la mayonnaise. Recette pour 2 personnes: 0 SP liberté ou 3 PP/personne Ingrédients 2 Oeufs 70 g Thon en conserve au naturel 1 Petit suisse 0% 1 cc Ciboulette 1/3 cc Moutarde fine de […]