Gourmandises

Cookies pour cheat meal – 19 SP

Cookies pour cheat meal – 19 SP

Pour les jours de cheat meal rien ne vaut un bon cookie! Ces cookies ne sont pas light du tout c’est pour ça que je précise bien qu’ils sont à manger les jours de craquages où on explose les points. Notez qu’il faut les laisser […]

Compote pomme vanille – 1 SP

Compote pomme vanille – 1 SP

Pour cette recette, j’ai utilisé des pommes à cuire. Elles ont lentement cuit et à la fin, elles étaient presque confites et bien caramélisées et ça sentait bon dans toute la maison. Vous verrez que dans la recette, j’ai mis sucre en facultatif, personnellement j’aime les […]

Brioche étoile pomme choco – 8 SP

Brioche étoile pomme choco – 8 SP

Plus pour les journées de gala que pour tous les matins 😉 J’ai pris la recette de base de la brioche et je l’ai customisée à ma manière avec ma recette de compote pomme vanille et c’est délicieux. Recette pour 8 personnes: 62SP au total […]

Pâte de pistaches maison – 2 SP

Pâte de pistaches maison – 2 SP

Une recette de Pierre Hermé qui est impossible à rater et tellement délicieuse. Cette pâte se conserve parfaitement au réfrigérateur pendant de longues semaines. Vous pouvez l’utiliser dans vos desserts et pâtisserie…je la mange aussi à la cuillère 🙂 . Recette pour 350 grammes de […]

Pain de mie aux flocons de pomme de terre {veggie} – 2 SP

Pain de mie aux flocons de pomme de terre {veggie} – 2 SP

Les pains à base de farine complète ont souvent une mie très dense et moins aérée. Ces  pains 100% complets sont incroyablement doux et moelleux grâce à la pomme de terre présente dans cette recette. Vous pouvez le déguster au petit-déjeuner, au goûter, frais ou grillés ou en […]

Barre énergétique au beurre de cacahuète et chocolat – 7 SP

Barre énergétique au beurre de cacahuète et chocolat – 7 SP

Voici la recette de barres énergétiques au beurre de cacahuète et chocolat que j’ai trouvé sur le livret que ProteinWorld m’a envoyé lors de ma dernière commande. Il s’agit d’une recette simple, rapide et savoureuse pleine de bonnes petites choses très gourmandes mais aussi très […]

Rose poire chocolat – 7 SP

Rose poire chocolat – 7 SP

J’ai voulu refaire la recette des jolies rose à la pomme en version poire chocolat car je trouve ça trop joli et trop bon. Retrouvez sur ce lien la marche à suivre: http://delicesregime.com/2015/10/rose-pomme-canelle-5pp/ Recette pour 4 roses:7 SP/ rose ou 5 PP/rose Ingrédients  1/2  Pâte brisée  1 […]

Crêpes allégées – 1 SP

Crêpes allégées – 1 SP

J’ai trop envie de manger des trucs bons au ptit dej en ce moment tout en restant dans mes PP weightwatchers. J’ai donc fait des crêpes légères à 1PP. Elles sont vraiment super bonnes. J’en ai mangé 3 avec 1 cc de nutella, 1 cc […]

Pancake light – 1 SP

Pancake light – 1 SP

Ma copine Sandrine m’a donné cette recette de pancake super light et vraiment délicieux et j’avais complètement zappé de la poster. Vous pourrez faire environ 20 pancakes avec cette recette. Chéri n’a pas remarqué que c’était du light 😉 Recette pour 20 pancakes: 1 SP […]

Muffins chocolat courgette {VEGAN} – 6 SP

Muffins chocolat courgette {VEGAN} – 6 SP

Je vous avais parlé il y a quelques temps d’une recette de gâteau au chocolat fait avec des courgettes pour remplacer le beurre, après plusieurs essais non concluants, je pense avoir trouvé la combinaison parfaite en m’inspirant de la recette du blog de Cléa. Pour […]

Rose pomme cannelle – 6 SP ou 5 PP

Rose pomme cannelle – 6 SP ou 5 PP

Cela fait des semaines que la photo de la recette des rose à base de pâte et de pommes me nargue! J’ai voulu la faire en allégeant la recette et c’est une réussite. On reste quand même à 6 SP par Rose donc il ne […]

Milkshake griotte pistache au lait d’épeautre noisette {VEGAN} – 5 SP ou 3 PP

Milkshake griotte pistache au lait d’épeautre noisette {VEGAN} – 5 SP ou 3 PP

Un délicieux gouter pour faire le plein de vitamines et minéraux. À déguster au bord de la piscine Recette pour 4 Pers: 5 SP ou 3 PP/Pers Ingrédients 400 ml Lait d’épeautre 300 g de Griottes dénoyautées (j’utilise des congelées) 2 CS Fructose 1CS de Pate […]