À la une

Salade de pois chiche et oeuf mollet {veggie} – 1 SP

Salade de pois chiche et oeuf mollet {veggie} – 1 SP

Recette ultra light et très rassasiante. J’adore les oeufs mollets et je n’avais pas encore eu l’idée de vous proposer une recette avec. Je me suis régalée avec cette salade ultra healthy que je vais refaire souvent. Recette pour 1 personne: 1 SP Ingrédients 150g Pois […]

Aubergine façon parmigiana à la mozza di buffala {veggie} – 11 SP

Aubergine façon parmigiana à la mozza di buffala {veggie} – 11 SP

Cela fait plusieurs fois que j’hésite à tester une recette light d’aubergines à la parmigiana. La recette originale demande à faire frire les tranches d’aubergines…. bonjour les calories! J’ai donc fait confire les aubergines au four et c’est vraiment délicieux ! Les aubergines et la […]

Croque courgette – 8 SP ou 8 PP

Croque courgette – 8 SP ou 8 PP

J’ai réalisé la recette du magazine n°4 vital food d’automne: le croque courgette. Super bon et simple à réaliser! Une bonne alternative pour un croque messieurs healthy à base de légumes. Recette pour 1 personne: 8 SP ou 8 PP Ingrédients   2 tranches Pain de […]

Pâtes à la roquette et au citron vert {veggie} – 4SP

Pâtes à la roquette et au citron vert {veggie} – 4SP

Le magazine Best Of Saveurs a encore frappé! Cette fois ci c’est mon homme qui s’est mis aux fourneaux, cette recette sent bon l’Italie, et idéale en ce moment avec les beaux jours qui pointent leur nez! Accompagnez là d’une viande ou poisson grillée ou […]

Granola 100% healthy ! 3 SP

Granola 100% healthy ! 3 SP

Je suis raide dingue du granola depuis toujours….pour ceux qui ne connaissent pas le granola s’apparente à du muesli à la différence qu’il sucré et doré au four. Malheureusement, le granola que vous trouverez dans les supermarchés est bien trop sucré, sans compter tous les […]