Barre énergétique au beurre de cacahuète et chocolat – 7 SP

Barre énergétique au beurre de cacahuète et chocolat – 7 SP

Voici la recette de barres énergétiques au beurre de cacahuète et chocolat que j’ai trouvé sur le livret que ProteinWorld m’a envoyé lors de ma dernière commande. Il s’agit d’une recette simple, rapide et savoureuse pleine de bonnes petites choses très gourmandes mais aussi très énergétiques.
Je vous ai déjà donné ma recette de beurre de cacahuète que j’utilise pour réaliser mes brochettes de poulet sauce satay, mais je n’avais encore jamais fais de recettes sucrées avec. Recette validée et 100% car c’est délicieux!

Recette pour 6 petites barres: 7 SP / barre

Barre energetique beurre de cacahuete chocolat
Barre energetique beurre de cacahuete chocolat

Ingrédients

100g Beurre de cacahuètes

30g Miel

30g d’Huile de Coco
8g Van Houten
5g extrait de Vanille liquide

Instructions

1- Faire fondre le miel et l’huile de coco.

2- Mélangez tous les ingrédients ensemble à l’aide d’un batteur.

3- Répartir le mélange dans des moules à muffins de la forme que vous voulez (moi j’utilise des moules à financiers sur la photo).

4- Mettre au réfrigérateur pendant 2h minimum.

5- Démoulez les barres puis dégustez.

 



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