Bowl Cake banane choco

Bowl Cake banane choco

Cette recette m’a été donnée par ma copine Karine qui tient le compte Instagram « mapetitevieavecww ». C’est super pour le petit déjeuner et ça cale énormément en plus d’être bon! C’est prêt en moins de 5 minutes!

Recette pour 1 personne: 5PP

Ingrédients

  •   30 g Flocons d’avoine
  •   1  Banane
  •   1  Blanc d’œuf
  •  1 cc Sirop d’agave
  •  5 g Levure chimique
  •  10 gr Pépites de chocolat
  •  2 CS   Lait 1/2 écrémé

Instructions

  • Mélangez dans un bol: les flocons d’avoine, le blanc d’oeuf, le sirop d’agave, le lait, la levure, la banane écrasée et les pépites de chocolat. Mettre 2 minutes au micro onde à puissance moyenne. Démoulez sur une assiette et dégustez.


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